Spordiminut

Tallinna Kultuuri- ja Spordiamet koostöös Tallinna Haridusametiga kutsus üles osalema 23. novembril kell 8-9 toimuval ülelinnalisel spordihommikul „Spordiminuti“ suures väljakutses!

Hommikuvirgutus loob võimaluse alustada päeva liikumise ja hea tujuga. Esiteks ergutab see organismis toimuvaid protsesse ja äratab keha. Teiseks võib see vähendada stressi. Nimelt turgatavad hommikul ärgates paratamatult pähe mõtted, mida kõike peab ühe päeva jooksul jõudma. Võttes hommikul mõned minutid virgastavate harjutuste tegemiseks, saab uut energiat, et päevale vastu minna. Olgu need õla-, käte- või puusaringid, kätesirutused, kerekallutused, sääre- ja põlvetõstejooksud vms. Lihtsaid harjutusi keha äratamiseks näitavad lasteaedadele videopildis ette ka laste suurimad sõbrad Lotte ja Roosi. Video on vaadatav  siit.

Rühmad võimlesid oma rühmades ja õpetajad tegid hommikvõimlemist muusikasaalis.

Osalejad pidid saatma pildi hommikvõimlemisest ja pärast loositi välja tasuta pääse Tallinna jäähalli. Priipääse uisutama kehtib kogu lasteaiarühmale. Kahjuks seekord loosiõnn meile ei naeratanud, aga liikumisrõõm oli ehe.

Aitäh osalejatele!

20231123_090148